सिरोही। कल यानी 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस है,इस बार अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की थीम है-स्वास्थ्य के लिए योग। इस बार भी आप अपने घर पर अपने परिवार के साथ इस योग दिवस को जरूर मनाए।
अच्छे स्वास्थ्य के लिए योग जरूरी हैं। नियमित योग करें, इसको अपनी दिनचर्या का हिस्सा जरूर बनाए।
मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. राजेश कुमार ने बताया की कोरोना महामारी के मद्देनजर समस्त जिलेवासियों से अपील है कि इस वर्ष अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को घर पर ही अपने परिवार के साथ मनाये।
सीएमएचओ डॉ. राजेश कुमार ने बताया की 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस कोविड-19 महामारी को देखते हुए घर पर ही सोशल डिस्टेंशन का पालन करते हुए मनाये।
सीएमएचओ डॉ. राजेश कुमार ने बताया की “आज की परिस्थिति में आपको निरोग रहना बहुत आवश्यक है और इसमें योग प्राणायाम जरूर मदद करेगा। अपनी प्रतिरोधक क्षमता और अपनी ऊर्जा और आत्मविश्वास बढाने के लिए योग करें। अपने आत्मबल के लिए योग करें। अपना उत्साह बढाने और मन की शांति के लिए भी योग करें।”
सीएमएचओ डॉ. राजेश कुमार ने बताया की योग के माध्यम से उत्तम स्वास्थ्य एवं प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के साथ-साथ तनाव से राहत मिलती है। योग करने से प्रतिरोधक क्षमता और अपनी ऊर्जा और आत्मविश्वास बढाने का काम करता है।
योग करने से आत्मबल, उत्साह, और मन की शांति होती है। इस दिवस को हमें अपने परिवार के स्वास्थ्य के लिए समर्पित करना है। हम खुद योग करें और दूसरों को भी प्रेरित करें।
ताकि हमारा परिवार और समाज स्वस्थ रहे। इसलिए मजबूत प्रतिरोधक क्षमता हमारे और परिवार के लिए सुरक्षा कवच है। इस कवच को बनाने में योग हमारा विश्वसनीय साथी है।